Sonido en arranque en frio 1 segundo

Toyota RAV4 2011 Rav4 67000 kms
Todas las mañanas que enciendo mi Rav4 o bien cuando la dejo estacionada por algunas horas, emite un sonido que dura aproximadamente 1 segundo, solo sucede en frió. He leído que es el engrane de la distribución variable, también he leído que es el filtro de la ocv, otros mecánicos me dicen que lavando el cárter y la coladera se soluciona, alguien lo ha solucionado de manera efectiva?
Garage de México hace 5 años  
GA
1 caso 
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