Hola, tengo un motor de ford f 150 3.5 Ecoboots 2019, el cual el Cigüeñal estaba pegado y tocó destapar por el carter, ya esta todo listo para armar, pero no se cual es el torque par alos tornillos de las bielas y las bancadas, so alguien los tiene se lo agraceceré

Si alguien lo sabe darme los pasos a seguir y la fuerza aplicada, supongo que son en 3 pasos, ya busque y no lo enuentro