Duda con polea como sacarla

Volkswagen Gol 1993 Volkswagen Senda 1.6 Diesel 260000 kms
Hola gente tengo un problema necesito saber cómo aflojar la polea que enganchan las correas tanto del alternador como la bomba de agua lleva una polea doble q engancha en el cigüeñal como se afloja vale aclarar que no tiene la correa de. Distribución puesta está corrida no me permite sacarla xq tengo la polea del eje intermedio la cual tengo que cambiarla pero no puedo xq no me permite la polea del cigüeñal como hago gracias x la ayuda que me puedan dar
alexis de Uruguay hace 4 años  
AL
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