Tipo de aceite y líquido refrigerante

Honda CRV 2014 2.4 2WD  40000 kms
Hola, buen día, les escribo porque tengo la duda sobre qué tipo de aceite es el adecuado para mi vehículo, según me dijeron que debería ser un 0w-30, pero estos son difíciles de conseguir, quizá tienen algún contacto o tienda donde lo podría conseguir.
Por otro lado, deseo saber que tipo de líquido refrigerante es mejor para mi auto.
De antemano muchas gracias por su respuesta.
esamuelmarquez de Perú hace un año  
ES
1 caso 
esamuelmarquez de Perú hace un año
Conseguir el aceite 0W-30 en Castrol, en el local de Naciones Unidas ubicado en Lima. Con respecto al refrigerante le puse uno comercial.
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