Cambio de aceite recomendado

Chevrolet Silverado 2007 4 pu 220000 kms
Amigos necesito de un gran apoyo en referencia a mi Silverado 2007 la cual me presentó una falla de válvula de presión aceite que se me apagaba y luego del cambio dejo de apagarse pero enseguida al hacer cambio de aceite empezó a sonar los taquetes y a todas estas se le hizo el trabajo de cambiar los taquetes, limpiar inyectores, cámaras, porta taquetera inteligente y se la bajo el carter para hacerle su debido mantenimiento, estaba contaminado por el aceite que le echaba 20w50 porque mi mecánico me recomendó por tener 200.000km y leyendo su manual conseguí que dice que de fabrica viene para usar es 5w30 semisintético, ahora con todo esto que se le hizo que recomendación me pueden dar para usar que aceite porque me dicen que tengo que usar el aceite con su filtro para limpiar lo que queda en el motor y sus conductos y rodar como 100km y luego botar todo ese aceite y colocarle el nuevo con el que va a quedar, les digo lo que me han dicho y me gustaría una recomendación profesional y certera porque no se que hacer realmente, agradezco el apoyo y orientación que me puedan dar para tomar la mejor decisión y conservar mi motor en óptimas condiciones ya que se le hizo todo el trabajo mencionado, pero no sé que aceite usar realmente por kilómetraje que tiene y si es necesario hacer este procedimiento de echarle su aceite y rodar 100km y luego botarlo después haber limpiado el resto de lo que queda
Darwin de Venezuela hace 9 meses  
DA
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