Caja se calienta y los cambios se ponen duros

Chevrolet LUV 1995 4 puertas pickup doble cabina 230000 kms
Saludos, tengo un inconveniente; tengo una Luv 2300 y cada vez que hago viajes largos se calienta la caja de cambios y se pone duro hacer cambio de marcha, tanto que la reversa no la coge. Que puedo hacer para corregir esto?
WillFerP de Colombia hace 3 años  
WI
4 casos 
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