Informacion de aceite

Alfa Romeo 146 1999 1.6 ts 200000 kms
Hola soy Erwin de uruguay tengo un Alfa 146 ts, quisiera saber si me pueden dar informacion de que aceite es mejor estoy usando un mineral y quiero cambiarme a un sintetico si alguien me puede decir cual es el que mejor le va les agradezco, saludos
erwin de Uruguay hace 10 años  
ER
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