Hola tengo una Tiguan 2.0TSI, pero no sé si es de cadena o banda de distribución, espero me puedan ayudar

Suena o hace ruido en la partidas de las mañanas como de válvulas,me dicen que es la correa de distribución o tensor,. Sí me pueden ayudar.

Hola Tiguan trae cadena o correa de distribución,y cada que se cambia, saludos

Se daño la banda de distribución

Problema con la banda de distribución

Cambie la banda de distribución y el tensor y al checar me percató que de la parte de afuera no ajusta queda floja ya cambié tensor y banda y me sigue pasando lo mismo